Réveiller le tigre
Réveiller le tigre
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Isbn :
9782729619183
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill., Dimension : 24 cm, Nbr de pages : 1 vol. (XVI-239 p.),
Notes :
Webliogr. p. 233
Sujets :
Traumatisme psychique
Collection :
Soins et psy
Résumé :
Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 0029179221 | En rayon | Courant | 150 PSY | Médiathèque Pierre Arzel | Section adulte | 0 | -- |
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